姐姐家的小宝宝出生三个月了，长得白白胖胖的，特别招人喜欢，今天我到姐姐家玩耍，发现宝宝正在睡觉，我就坐在宝宝的旁边陪着他，宝宝在睡觉的过程中却出现了抽筋的现象，这让我特别害怕，我告诉姐姐以后，姐姐将小宝宝抱了起来，轻轻的晃了晃，小宝宝就又睡着了，那么我想要问一下，宝宝睡觉过程中抽泣的原因都有哪些？宝宝睡觉过程中抽泣怎么办？
1，宝宝睡觉过程中抽泣，这是比较常见的一种现象。基本上每个小宝宝都有这种现象发生，一般是因为宝宝在睡觉的时候做梦引起的，这时我们一定要让宝宝有安全感，我们可以呀将宝宝轻轻的抱起来。拍一拍小宝宝的身子，就可以缓解宝宝抽泣的现象。
2，我们在平常带宝宝的时候，一定要注意，不要让宝宝受到惊吓，如果宝宝受到惊吓以后，那么在睡觉的过程中也会出现抽泣的现象。小宝宝的年龄比较小，对于外界没有很强的安全感。所以很容易受到惊吓，在宝宝小的时候，我们尽量不要带宝宝外出，或者是到人员密集的地方玩耍。
3，如果宝宝经常在睡觉过程中出现抽泣的现象，那么妈妈就要引起重视，及时带宝宝到医院测量微量元素，有可能正是因为宝宝缺钙引起的。如果宝宝缺钙的话，那么我们就要在医生的指导下给宝宝进行补钙，并且平常也要让宝宝多吃一些含钙丰富的食物。
注意宝宝年龄比较小，身体抵抗力也比较乱，很容易出现各种不适，这是爸爸妈妈一定要及时的带孩子到医院进行检查，查清病因，然后对症治疗，千万不要私自给宝宝用药，也不要相信偏方，以免延误宝宝的最佳治疗时间。