女性在生产之后由于身体出现较大的损伤,因此在生活中需要组号护理调养工作,而有一些药膳营养价值丰富,可以为人体带来不少的好处,但是也需要掌握正确的食用方法,那么产后生化汤配方有哪些?坐月子生化汤有什么配方?下面就来详细了解具体内容吧。
1、产后生化汤做法
原料
当归40克、川芎30克、去心桃仁25克、烤老姜25克、灸草25克、月子米酒水1050毫升。
做法
1、月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种,约剩200毫升时,药酒倒出备用;
2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸后转小火煮60分钟;
3、约剩100毫升时,将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀即可。
注意:每次餐前饮用一口,全部药汁一天分6次喝完,顺产连续服用7天,剖腹产等排气后连续服用14天。
2、生化汤的功效
当归具有养血补血的功效,川芎能活血行气,桃仁可以破血去淤,三者合用可以加强子宫收缩,促进产妇气血恢复,加速体内血块排除。同时老姜能温经止痛,可增强活血去淤的效果,灸草补心益气,所以产妇食用生化汤可以养血活血,帮助子宫收缩复原、排除恶露。
3、喝生化汤注意事项
(1)适量饮用
生化汤活血化瘀对排除恶露很有帮助,但是宜适量,过渡饮用容易引起子宫的新生内膜不稳定,造成出血不止。
(2)注意饮用时间
产妇喝生化汤前应接受专业的医生指导,避开服用子宫收缩剂的时间才能让生化汤发挥作用,以避免产后出血。
(3)遵照医嘱
生化汤是一种中药药方,必须接受中医诊断,了解个人体质,评估是否能服用,进行药材加减,对症下药,否则容易喝出问题。
4、哪些产妇禁服用生化汤
1、有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染的产妇禁止服用。
2、恶露不下,如产后恶露不能排出或量少,或色紫暗夹有血块,或出现腹痛、发热等症状也不宜服用,需及时到医院查找原因,做针对性治疗。
5、产后护理需知
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。