孕妇对花粉过敏怎么办

怀孕期间对孕妇来说是非常幸福的，可是不少孕妇却受到花粉过敏的困扰，有些孕妇为谨慎起见，往往不愿及时用药治疗，结果影响到孕妇和宝宝的健康。下面本网就带准妈妈们一起了解怎么孕妇怀孕期间怎样预防花粉过敏症？

怀孕期间身体的抵抗力相对减弱，准妈妈会比一般人更容易出现过敏症，尤其是那些曾经出现花粉过敏和有过敏体质的准妈妈，在花粉飞扬的季节要做好适当的预防，以及了解一些缓解花粉过敏症状的知识，从而平安地度过孕期。

对花粉敏感的部位

鼻子：特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞，这是“花粉性鼻炎”。

喉咙：突然阵发性咳嗽，呼吸困难，有白色泡沫样的黏痰，甚至喉中喘鸣，发为哮喘，这是“花粉性哮喘”。

眼睛：发痒，眼睑肿起来，有水样或黏液脓性分泌物，这是“花粉性结膜炎”。

皮肤：出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。

花粉过敏的高发季节

花粉过敏是有季节性的。北方地区有两个花粉期，一个是春季3～5月，另一个是夏秋6～9月。春季的花粉主要以树木类为主，比如杨树、柳树等，致敏性较弱；夏秋季的花粉主要是以草木类为主，比如蒿草，致敏性最强。所以，一般夏秋季的花粉过敏患者比春季要多，而且症状也较前者重。

天气的影响

花粉喜欢的天气：气温高、空气干燥、风速大。所以，在春天花粉扩散高峰期，特别是在大风天或天气晴好的日子，对花粉敏感的准妈妈到公园等地要避开花朵茂盛的景点，赏花、拍照应尽快并选择上风向。

花粉害怕的天气：下雨、霜冻。下雨时，空气中的花粉会被雨水彻底带走，过敏的病情会明显好转。在秋天，“霜冻”可谓花粉的“大敌”，所以秋天的“霜冻”一到，过敏的日子就会明显好过起来。

孕妇怎样预防花粉过敏

1、了解自己身体

希望准妈妈在备孕阶段，如果有任何过敏反应，例如流鼻涕、打喷嚏、球结膜出血、鼻子堵塞，严重得甚至引发哮喘等症状的，要先去医院的变态反应科做一个过敏原的测试，找到可能的致敏“元凶”，然后对症防治，千万别自己胡乱用药。

2、注意饮食

温暖身体的食物可以提高身体免疫力：像生姜、洋葱、韭菜、胡萝卜等等，都是典型的温性的食物。此外还有牛肉、鸡肉等温暖身体的效果也都很好。但是像西红柿、黄瓜、南方水果等却是让身体变凉的食物，就不要吃太多了。

3、水果也会过敏

有时候一种花粉和某些水果含有相同的过敏原成分，对这种花粉过敏的人，也可能对那些含有交叉过敏原的水果过敏。因此需要注意的是，如果对蒿草花粉过敏的准妈妈，在夏秋季节食用桃子、芒果、荔枝等水果时也要格外小心可能出现的过敏症状。

4、控制油脂摄入

患有过敏性鼻炎、气喘等病的孕妇想减轻过敏症状，就要先控制平日的用油量，少吃煎炸食物，避免选用如葵花油或玉米油，应选择橄榄油、大豆油等，还要适度增加鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼等鱼类和核桃的摄取。

5、尽量避开过敏源

准妈妈可以根据天气和风力决定是外出的情况。通常晴天风大的时候空气中的花粉就多，所以要尽量减少这时候外出。外出的时候，最好带上口罩、眼镜，束起头发，戴上帽子，外衣要穿质地光滑不容易沾上花粉的。外出回家时，要在进门以前将身上的花粉都抖干净。但注意不要拍打，否则花粉就会被拍起来飞散在空气中，然后重新沾在身上、头发上了。

6、勤打扫，早晚换气

可以在室内使用空气净化器和加湿器来减少花粉飞散。如果室内湿度保持在50%-55%的话，花粉粒子就会变重下落。然后再用抹布将抖落的花粉和灰尘一擦就干净了。房间开窗换气要选择空气中花粉量较少的早上或晚上进行。

7、及时就医

提醒孕前就有过敏症状的准妈妈们，一旦有过敏症状，应到医院去，因为孕期过敏属于妊娠合并症，需要用药还是通过其他方式的治疗，要同时参考妇产科和内科医生的意见，这样才能得到一个全面的诊断。孕妇切不可自行乱用药，即使是非处方药，以防影响自身及胎儿健康。

看了以上内容，准妈妈们是否对花粉过敏有了一定了解呢？欢迎阅读更多怀孕注意事项，本网祝愿每一位准妈妈都能健康快乐的迎接小宝宝的到来。