妈妈和宝宝分床睡的时候，孩子肯定是会有一段时间的不愿意分床睡，特别是关了灯或者是雷电交加的下雨天，孩子睡觉没有安全感怎么办呢，怎么让孩子独自睡觉呢，本网小编为大家带来了关于孩子独自睡觉的方法吧。
要让孩子独自睡觉，要做好打长期作战的准备！
首先、父母要创设安全的环境;这个环境要让孩子觉得自己不仅拥有独立的空间，这个环境还要让孩子觉得很温暖很安全，跟我和爸爸妈妈在一起时差不多。
其次、父母要给孩子做抚触按摩;给孩子做抚触按摩能让宝宝很轻松舒服地进入睡眠，同时父母的按摩能给孩子安全感。
第三、父母不要打压孩子的害怕;宝宝如果半夜醒来会害怕，会来找妈妈，父母这个时候不要打压孩子，允许他从一个晚上跑来、接下来两个晚上跑来一次，后来频次越来越少。
最重要的是父母在训练过程中要有足够的耐心，其次还要有正确的方法。
什么时候和孩子分房睡比较好
为什么建议小儿满3岁后才考虑与父母分床睡呢？
在3岁前，孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，这时如果跟母亲分离，孩子就可能会认为母亲没有了，或以为被母亲抛弃了，从而伤害到孩子。
对于不到3岁的孩子，由于没有独立生存的能力，意识“没有母亲”会导致孩子长大后缺乏自信、安全感，疑心重、不信任他人等问题。
细心的家长可能已经注意到，部分孩子在3岁前，会有一件他特别喜爱的物件，如一个玩具娃娃或一条毛巾，这是他每晚睡觉时一定要抱着睡的。如果要拿走他的那个玩具娃娃或毛巾，他是坚决不会同意的，即使你用同样的新玩具跟他换，他也不予理会。
为什么会这样呢？因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象，潜意识里就把玩具娃娃或毛巾视作他的母亲。抱着它们睡觉，似乎可以确保母亲不会离开他。所以，即使这些物件很旧很脏，你也很难从孩子身边拿走它。
为什么是5岁左右较适合分床睡呢？
在这个时期，孩子开始意识到男女之间的性差异，这成为确立自身性别认同，即确认自己是男性还是女性，精神分析理论称这个时期为“性蕾期”(4岁～6岁)。细心的家长会发现，这个时期孩子的性行为也会相对较活跃，出现如手淫、大腿夹紧等现象。
弗洛依德认为，在性蕾期，孩子会对异性父母产生恋情，对同性父母产生嫉妒。这是人在成长过程中必须经历的，并且在克服这种焦虑的过程中，孩子拥有了“超我”。若种种原因导致孩子性心理停滞在在这个阶段，会对孩子长大的焦虑症、强迫症或神经症而埋下隐患。