灵芝片作为普通保健品怎么吃更营养
来源：小侦探旅游网
灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征。那么，灵芝片作为普通保健品怎么吃更营养？
灵芝片味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
⒈灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
⒊灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
因此，上述方法能有效达到保健的功效。
同时，灵芝胶囊和安神补脑片也均有相同的功效，且都是中成药，使用方便，有需要的患者可以选用。
显示全文