据人们长期饮用的经验来看,桂圆红枣茶不会上火。相反,桂圆和红枣都是具有益气养血、滋补肝脾、清心安神的作用,能够调节身体的内分泌平衡,增强免疫力,对于补脑、避免疲劳等方面都有一定的作用。所以,适量饮用桂圆红枣茶对于身体是有好处的。但是,由于每个人的身体情况不同,若有不适反应,建议停止饮用并咨询医生建议。