养肾茶最好的配方
2023-08-06
来源：小侦探旅游网
养肾茶有很多配方，以下是一个常用的养肾茶配方：
材料：
枸杞子、菟丝子、淮山、山药、当归、巴戟天、熟地黄、龟板、金樱子、茯苓、红枣、枸杞子
做法：
1. 将所有材料洗净备用。
2. 将所有材料放入锅中，加入适量的清水。
3. 将锅煮沸后，改小火慢慢煮30分钟。
4. 关火，把茶过滤出来。
5. 将茶倒入杯中，喝时可加入适量的蜂蜜。
这种养肾茶配方不但能养肾，还有清热解毒、调节秘尿、健脾开胃、补血养颜等功效。但是每个人的情况不同，还是要根据自己的体质和需求来选择合适的配方。最好在专业医生的指导下使用养肾茶。
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