腹部减肥吃绿瘦减肥胶囊有效果么
来源：小侦探旅游网
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。那么，腹部减肥吃绿瘦减肥胶囊有效果么？
绿瘦减肥胶囊天然健康的减肥原理，控制热量摄入：降低脂肪分解酶的活性，阻止脂肪分解，从而控制脂肪吸收和热量转化。燃烧脂肪：自然燃烧体内多余脂肪，抑制热量摄取，使脂肪细胞组织能量消耗增大。加速脂肪的代谢率：通过加速体内脂肪分解排泄，加快脂肪补偿能量的速度，进而促进人体脂肪快速代谢。安全，健康，美丽，无需节食。让喜欢美食的您大可不必控制食欲，尽可放心享用！靶向减肥。在减全身的同时，靶向大腿、臀部、腰腹部、手臂、脸部等脂肪较多的部位。全天然、新配方，不腹泻、不乏力、不头晕、不反弹！强强联合，100%信心保证紧致皮肤。很多瘦身产品减后皮肤都会松弛，绿色瘦身中素含有大量的植物膳食纤维，减后保持皮肤紧致。
介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：
一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
二、平卧位做腹肌运动。
脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。
腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
三、揉捏腹部，“躯赶”脂肪。有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进代谢。
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