一些女性朋友发现脸上长斑之后，多数会认为这是内分泌失调或皮肤老化引起的，会赶紧服用一些药物或用化妆品。其实脸上长斑，尤其是突然长出来的，很可能是某些妇科疾病的预警信号，如盆腔炎、乳腺炎、乳腺增生、宫颈炎等病变。
因此，面部生斑可以说是脏腑功能衰退、疾病逐渐加重的反映，所以一旦出现这些病变，千万不可马虎，必须及早就医，科学用药，否则，病情加重，必将导致机体内脏早衰，危及生命。
女性长斑吃什么好杏仁蛋清面膜
原料：杏仁适量、鸡蛋清适量
做法：将杏仁去皮捣碎，用鸡蛋清调匀。
用法：每晚睡前搽脸，早晨用白酒洗去。1个月为1疗程。
主治：黄褐斑。
牛羊胆面膜原料：羊胆1个牛胆1个酒200毫升
做法：将羊胆、牛胆刺破，汁混合，再与酒相混，放锅中煎沸即止。
用法：每晚用胆酒涂面。
主治：面部黑褐色班。
饮食宜忌1．多喝水。
2．多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
3．要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
4．避免刺激性的食物（刺激性食物易使皮肤衰老）。尤其咖啡、可乐、浓茶、辣椒等。
5．戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。