产后坐月子为什么会排便困难 什么原因导致的
【关键词】 排尿 便秘 导尿 纤维
专家讲座
产后妈妈尿量增多,但因为在分娩过程中,膀胱受压黏膜充血水肿、肌张力降低以及会阴伤口疼痛,再加上不习惯于卧床姿势排尿等原因,容易出现排尿困难,发生产后尿潴留。而尿潴留会使膀胱胀大,妨碍子宫收缩从而引起产后出血,还易引起膀胱炎。因此,产后妈妈要及时排尿。
如果产前灌肠者,妈妈产后2~3天才解大便,若产前未灌肠者,妈妈可能1~2天就解大便。产后大部分的妈妈都有不同程度的排便困难,一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现。
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尽早发现便秘的原因
造成产后排便困难的原因主要有以下几点。
1.胃肠功能减弱。由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。
2.排便力量减弱。经过妊娠,腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱;再加上侧切伤口的疼痛,产后人体虚弱,妈妈在排便时更不敢用力。
3.饮食结构不合理。妈妈一般多进食高蛋白而少进食蔬菜水果,容易造成排便困难。
4.活动少、进食少。产后活动少、进食少等也会造成产后的排便困难,从而引起便秘甚至出现痔疮。