在生活中很多朋友经脉血液不畅，造成了生活中很多的问题，比如说很多朋友出现了一些伤病，需要活血化瘀，除了一些其他的方法，很多中药材也是可以活血化瘀的，那么舒筋活血的中药有哪些呢？
舒筋活血的中药有哪些
在生活中其实很多上班族朋友需要舒筋活血，因为长期在办公室久坐，身体得不到很好的运动，容易出现肌肉酸痛，气血不畅，经络不通的情况，这时候大家除了多多的运动之外，就要配合一些舒筋活血的中药了。
舒筋活血的中药有哪些呢？非常常见的一些药材是川芎、白芷、荆芥、白附子等等，这几种药材都能够很好的舒筋活血。
同时穿山龙也是一款非常神奇的中药材，它能够舒筋通络，治疗上班族腰腿酸痛的情况。另外鸡血藤也能够活血补血，帮助大家缓解经脉不通的情况。
舒筋活血的中药虽然对身体有非常明显的帮助，但是吃药毕竟不是最好的方法，吃药总是会伤害身体，所以要想舒筋活血，大家还是要多参加运动，哪怕只是站起来动动筋骨也好。
以上就是小编为大家介绍的关于舒筋活血的中药的知识了，希望大家能够了解，在生活中好好保养自己的身体才是。