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龙门架下拉绳索器怎么选择

2023-09-09 来源:小侦探旅游网

龙门架下拉绳索器选择方法,选中间4-5根弹簧或橡胶绳,扣在两边的木质或塑料把手上。

利用手臂力量向着身体两侧拉开,直到两侧手臂完全张开时停止,然后再重复操作。

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