有哪些食疗方法 灰指甲吃什么好

灰指甲是指(趾)甲感染致病真菌引起的甲真菌病，危害极大，不仅影响美观，而且是皮肤真菌病的重要传染源，是我们健康的严重隐患，因此应该给予积极的治疗。那么，灰指甲吃什么好？ 有哪些食疗方法？

1. 合理补充身体所需的维生素，主要是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜，同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。

2. 多吃高蛋白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

3. 西红柿鸡蛋汤。西红柿富含丰富的维生素，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质，对增强昂体质有很好的作用，也能补充指甲所需的营养。

4. 多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。要注意的是治愈灰指甲还要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，治愈越早越好，预防传染更多指甲。

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下面，笔者为大家推荐几种治疗灰指甲的药品，供大家参考：

癣湿药水：方中用土荆皮、蛇床子、百部、大枫子仁、花椒以除湿杀虫止痛为主药。凤仙透骨草、吴茱萸、防风、蝉蜕增强祛风止痒功效共为辅药。

复方聚维酮碘搽剂：对细菌、真菌及病毒均有效。阿司匹林分解后产生的水杨酸具有消炎和止痒作用，还有软化角质、增强药物皮肤渗透作用。

盐酸阿莫罗芬乳膏：对多种致病真菌如：皮肤癣菌、念珠菌、 皮炎 芽生菌、荚膜组织胞浆菌、申克孢子丝菌等有抗菌活性。