色斑就是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。那么，去色斑效果较好的食疗方法？
1.柠檬冰糖汁
柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2.黄瓜生姜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3.多饮用西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
食疗可贵，但效果毕竟有限，药物治疗有保障。
氢醌乳膏:主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑胶囊:用于活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
排毒养颜胶囊：用于排出体内毒素。用于治疗便秘、色斑、痤疮等症状。
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