随着掉发现象越来越普通，更多的人开始关注起了头发的护理，希望通过这样的方式预防自己掉发。那么怎样防掉发，掉发了怎么治？
怎样防掉发？很多食物都可以预防脱发，在这里给大家介绍几种：
1、富含蛋白质的食物。蛋白质是头发生长的助长剂，在饮食中摄入足量的蛋白质，可以保证血液中的氨基酸含量和种类，这些氨基酸被头发吸收后会合成角蛋白，再经角质化，变成头发。所以多食用富含蛋白质的食品如鱼类、肉类、蛋类、豆制品可以预防脱发的发生。
2、富含维生素的食物。缺乏维生素会导致头发新陈代谢缓慢、皮脂分泌过多、出现头皮屑、头发脱落等症状，保护头发、预防脱发应多食用富含维生素的食品，如胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果、动物肝脏、鱼类、虾、蛋类食品和新鲜蔬果等。
掉发了怎么治？如果不幸患上了脱发这个病症的话也不要着急，药物的治疗是有很好的治疗效果的：
除脂生发片:滋阴，养血，祛风，活络，止痒，除油脂。用于脂溢性脱发，头皮瘙痒，落屑，油脂分泌过多症。
斑秃丸:滋补肝肾，益精养血，祛风生发。用于肝肾不足所致的脱发。
健肾生发丸:补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。
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