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婴儿辅食大全是怎样的

来源:小侦探旅游网

宝宝一般在4-6月后,渐渐地都可以添加辅食,以补充母乳中营养成分的不足。那么,婴儿辅食大全是怎样的?

随着宝宝的成长,4—6个月之后,母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时加辅食可补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育,另外也为今后的断奶做准备。

母乳喂养的孩子添加辅食时间可适当提前,但应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物,制定添加辅食的计划,要遵循“从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种”的原则。

添加辅食时一定要在孩子健康、消化功能正常时加,患病时最好暂缓添加,不能随心所欲或急于求成,要遵循科学规律,否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良反应。

4~5个月:先添加液体,如米汤、橘汁、西红柿汁、菜汁等,以补充维生素C、A和矿物质。

5个月左右:添加蛋黄、烂粥、鱼泥、菜泥、水果泥等,可先喂鸡蛋黄。

方法:将煮熟的蛋黄压碎,调以少许牛奶成糊状,用小勺喂食。每天1次,从1/4个蛋黄开始,喂23天后孩子一切正常,可增至半个蛋黄,再观察2~3天,逐渐增加到每天吃一个蛋黄,其他果泥、菜泥等添加方法。

6~7个月:可吃蒸鸡蛋羹,也可吃肉末、肝泥、鱼泥、饼干、香蕉、豆腐、动物血等。

8~9个月:逐渐吃煮鸡蛋、软饭、面条、馄饨、饺子、鸡蛋饼、碎肉、碎菜等。

最后,辅食食品的选择范围一下子大了很多,不必给宝宝果汁了,可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。

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