随着怀孕的周数增加，准妈妈会越来越紧张，担心肚子里的宝宝会不健康，就会经常测胎儿的胎动。其实这种做法也是可取的。那么怀孕八个月胎动很活跃怎么办？孕晚期的注意事项有哪些？
一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28-32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少.怀孕八个月胎动很活跃，保持良好的心态，如果实在担心就去医院检查下，听听胎心音就可以，没有必要太担心，不过这时候胎动很关键。如果你还是不放心的话，可以到到医院做相关的检查，听取专业医生的建议等。
通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动，来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是，不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大，最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。 孕晚期的注意事项有如下：
1、饮食。在饮食上应该少食多餐，减少胃的负担，同时孕晚期是胎儿体重增加的高发期，胎儿在孕中期之前都是发育脏器以及肢体和脑部，至于体重发育的比较缓慢，所以不需要过多的能量摄入，但是孕晚期就不一样了，保证热量和能量的摄入才能保证胎儿体重的增长。
2、预防便秘。孕晚期是便秘的高发期，挺着个大肚子坐在马桶上用力排便的确是一件非常痛苦的事情，而且孕期用力排便还容易造成早产，所以对于这个便秘的问题还应该提前预防。孕晚期开始每天清晨喝一杯蜂蜜水，帮助排便，同时养成每日清晨排便的习惯。
3、学会了解胎动，宝宝的胎动代表着胎儿的健康指数，过多的胎动和过少的胎动都说明宝宝出现了一些问题，如果学会自己在加数胎动自然就会安全得多，不至于宝宝出现问题的时候妈妈还发现不了。
以上是关于孕晚期胎动和注意事项，可以参考一下，你如果想要了解更多的信息，可以咨询专业的医师或者医生。