为了宝宝的健康着想，首先当然是要考虑一些怀孕的时间了。选对季节很重要的。那么哪个季节怀孕最好呢？保健注意什么呢？下面会有详细地介绍的。
从中国传统文化的角度上，我们可以理解为什么要顺四时。老子讲：“人法地、地法天，天法道，道法自然。”人要法自然，顺从春生夏长，秋收冬藏的规律，这就是人法自然。然而哪个季节怀孕最好呢？
其实，春天是受孕的最佳季节。发现春天是最容易受孕的季节，其次是夏天、冬天和秋天。男性的精子质量，以冬春季为最佳。春季受孕，妊娠中期刚好在夏季或秋季，这时流行性感冒和病毒感染少，有利于胎儿发育。
简言之，万事万物都在春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。房事也应按照这样的规律进行。对此，专家表示，春天，男女性激素分泌旺盛，是增进夫妻感情的好时候。
另外，春季是肝经主气，肝气顺畅，全身才能健康。此时最怕情绪受到压抑，所以春季保持适当频度的性爱，对改善情绪也是非常有益的。当然，春季享受性爱还应做好保健。那么保健注意什么呢？
首先，房事要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵，因为性爱过频可能引起阳痿。其次，注意保暖。春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，因此春天行房时要注意保暖。
再次，避开春雷、春风。我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风。在这种恶劣天气时，最好停止性生活。
最后，除了和谐的性爱以外，笔者大家要多加了解孕期常识，这样有助于怀上一个健康宝宝。