怀孕39周属于妊娠晚期，很快就要到预产期了，这时候如果胎动异常需要警惕脐带绕颈胎儿缺氧的可能。那么，你是否知道怀孕39周胎动利害正常吗？计算胎动次数有哪些方法？
胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。胎动过于频繁，有可能是胎儿宫内缺氧引起的。如果是规律的胎动不用担心的，如果突然频繁或剧烈可能是缺氧表现，尽快去医院检查。
建议出现这种情况的时候去医院做一个胎心监护的检查，可以听到宝宝的胎心，以及胎动时胎心的变化情况，通常情况下，孕晚期，随着胎儿的增大，其在子宫内的活动空间减少，胎动的次数也减少，因此，怀孕39周胎动利害是不正常的，有可能是胎儿缺氧的最初表现。应该立即去医院。
除了偶尔的B超检查，孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的，作为宝宝传达讯息的方式，胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。此外，在日常生活中还应该学会以下计算胎动次数的方法：
1每日三次计算法：每天早、中、晚固定的三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。
2每日一次计算法：每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。
所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。孕妇是属于特殊人群，饮食营养摄入也很重要。