怀孕到了39周的时候，已经是到了孕晚期，很多孕妈妈在此阶段都会非常紧张，因为新生命即将要降临。那么，你是否知道怀孕39周胎动减少是怎么回事？这时候吃水果越多越好吗？
在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的。孕晚期一般宝宝的胎动是会减少很多的，但是基本上晚上饭后宝宝还是会动一下的、你注意观察，如果定时胎动的话就没事，容易突然动得少或者不定时的话最好去医院听一下胎心。
因此怀孕３９周胎动减少可能是由于胎儿入盆后，活动的空间减少，相应的胎动也就减少，孕妈妈不必过于担心，放松心情，做好准备迎接新生命的到来吧！
正常明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即使孕晚期胎动厉害，也表明胎儿发育是正常的。
此外，水果对你的孕期健康非常有益，不过，准妈妈吃水果，也并非多多益善，因为没有任何一种食物可以提供给成年人全部的营养素。水果中蛋白质和脂肪含量均非常低，不是蛋白质、脂肪的主要来源;水果含较高的糖类，摄入过多会使能量摄入超标，孕期增重过多，进一步增加妊娠糖尿病等妊娠并发症发生的危险。