怀孕7个月总是便秘怎么办
来源：小侦探旅游网
随着怀孕周数的增加，准妈妈的心情会变得越来越紧张，经常会担心宝宝不能正常的发育而来，其实这时候准妈妈更需要冷静放松，那么怀孕7个月总是便秘怎么办？
便秘是所有孕妇的烦恼。大多数孕妇的消化问题是从便秘开始的。而且这种情况在怀孕妇女中是普遍共有的。孕妇是便秘的最常发人却，但是并不是说孕妇就一定会患上便秘。通过孕期合理的饮食和锻炼，孕妇一定能够健健康康，远离便秘。引起便秘的原因还有很多：孕期某些高水平激素使肠扩约肌松弛，不能“有效地”工作;增大的子宫压迫肠管，破坏了正常的构造;维生素补品中的铁也能够造成孕妇大便干燥。
现在有种说法是，测胎动也能分辨出男宝宝和女宝宝。可能是男宝宝和女宝宝在妈妈肚子里动起来是不一样的，从以下几点来注意观察，就能分辨出是男宝宝还是女宝宝。
先看胎动的位置：男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。
再看胎动时肚子的鼓包：不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。
最后是看胎动的方式：男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。
各位准妈妈，胎动辨别男女并不是完全准确的。不管生男生女都是自己的宝宝，是没有差别的，宝宝还是那么可爱的。
以上是孕中期便秘的部分信息，还有男女辨认会存在一定的误差，上文仅供参考。如果想要知道更多的信息，可以亲自到医院咨询专业医生。
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