怀孕，指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。在怀孕期间有很多的饮食事项是需要注意的。例如， 怀孕时吃了玉米可以吗？
一般来说，怀孕是可以吃玉米的。
对准妈妈的好处：玉米中含有独特的异麦芽低聚糖，可以促进肠道健康。其次，玉米中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防产前高血压。玉米中的维生素E可以抗衰老、防止皮肤病变，硒和镁可以防癌抗癌。玉米中的维生素B6、烟酸等可以刺激肠胃蠕动，缓解孕妇便秘。
对胎儿的好处：玉米中的钙含量丰富，相当于牛奶，可以促进胎儿的骨骼发育，玉米中的维生素可以促进胎儿成长发育，提高免疫力，玉米中的维生素E和不饱和脂肪酸可以促进胎儿脑部发育。
产妇能吃玉米吗？
产妇也能能吃，玉米可以降低胆固醇，帮助产妇预防高血压。玉米中维生素E可以抗衰老、防止皮肤病变，硒和镁可以防癌抗癌。玉米中的维生素B6、烟酸等可以刺激肠胃蠕动，玉米中含有的异麦芽低聚糖，可以促进妈妈们的肠道健康。
婴幼儿能吃玉米吗？
婴幼儿也能吃，玉米中含有丰富的钙，相当于牛奶，可以促进宝宝的骨骼发育。宝宝如果胃口不好或是消化不良也可以吃玉米，玉米不仅开胃还能消食。建议给宝宝吃糯玉米，软而甜，味道适合儿童而且好吸收。此外，建议宝宝一岁以后可以多吃，1岁前少量吃。
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