如何塑造完美身体曲线，似乎是一个永远也说不完的主题，近乎于讳莫如深的玄学。要保持窈窕的身线，做个完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外。那么，怎么瘦手臂，有什么好的方法么？
走路减肥法，走路减肥最适合哪些不爱运动的美眉们采用。正确地走路可以有瘦身的作用，在走路中身体的线条会变得越来越好。走路减肥可以运动到四肢，对手臂的减肥还有双腿的减肥都有着很大的帮助。关键是在走路的时候要用对方式，这样就可以轻松地瘦身。
另外，我们在饮食上应注意以下几点：
1、尽量多喝水，少喝冷饮；
2、少吃食口味重的食物；
3、多吃蔬菜和水果。另外，要多吃促进血液循环的食物，如番茄、红辣椒、牛肉等，以及草莓、 苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。