怎么吃简单又有效 阿胶块怎么吃
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阿胶具有有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。那么，阿胶块怎么吃？怎么吃简单又有效？
阿胶是一种由马科动物驴及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，具有补血，止血，滋阴润燥的功效，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸，多种出血症以及阴虚证及燥症。很多人都知道阿胶是一种补血佳品同时也是止血良品，其食用方法也很多，如：
1、阿胶糖液：首先将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。 适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
2、阿胶与日常肉类，如猪肉，排骨，鱼肉，鸡肉等炖煮，具有滋阴补肾，健体益智的功效，尤其适用于年老体衰，身体虚弱之人服用。
3、阿胶可以养颜，将阿胶与黄酒，核桃仁，黑芝麻，冰糖等熬成糊状，便成一款养颜阿胶羹，是女性养颜佳品。
相关问答：
Q：阿胶有什么功效？
A：阿胶具有养血补血、美容养颜、滋阴润燥的功效。
Q：阿胶是不是所有人都可以吃？
A：阿胶成分有冰糖，所以糖尿病人应少吃；阿胶属于补虚损的，便溏者少吃，否则会引起腹泻。
Q：阿胶什么时候吃？
A：阿胶作为滋补药材，宜空腹服用，热饮。
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