1、枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。
2、先用少量温水淹没枸杞和菊花,再加入沸水,最后闷泡10分钟就可以了。
3、另外,还有枸杞菊花茶参配黄芪,红枣,柠檬等多种搭配。功效:明目去火,适合春夏饮用。