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饮食保健有哪些 中医治疗黄褐斑的方子有哪些

2023-08-20 来源:小侦探旅游网

黄褐斑,一般是中年妇女会出现的,当然年轻的女性或多或少都是会有一些的。现在我们就来看一下中医治疗黄褐斑的方子有哪些?饮食保健有哪些?

中医治疗黄褐斑的方子有哪些?

(1)肝肾阴虚型:

治法:滋阴补肾,中和气血。

方药:六味地黄丸加减。

山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。

(2)肝郁气滞型:

治法:舒肝理气,中和气血。

方选:柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。

单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸,滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。

饮食保健有哪些?

(1)干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

(3)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

上面是关于黄褐斑的一些治疗方法,由于每个人的情况都是有所不同的,所以我们需要根据实际情况来进行选择。

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