有哪些食疗方法 皮肤过敏吃什么食物
2023-08-20
来源：小侦探旅游网
皮肤过敏患者一定要在饮食上多加注意，这样会对病情有很大的帮助，下面笔者为大家介绍皮肤过敏吃什么食物？有哪些食疗方法？
皮肤过敏的患者应该多吃一些水果和蔬菜，大枣，红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷，可有效阻止过敏反应的发生，是患者在皮肤过敏后吃这种东西最有效的。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素 C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有清热利湿解毒功能的食物。
水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C 、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。
以上的水果对于减轻皮肤过敏症状有所帮助，当然皮肤过敏也可以采用以下的食疗方法：
薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
皮肤过敏患者一定要在饮食方面多加注意，吃一些对病情有利的水果，同时也可以采取一些食疗方法治疗皮肤过敏。
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