要注意什么 夏季皮肤过敏怎么办

在夏季容易诱发皮肤过敏，所以要及时的了解面对皮肤过敏时的对应办法，才能免受疾病的危害，下面笔者为大家介绍夏季皮肤过敏怎么办？要注意什么？

夏季皮肤过敏的原因有很多，症状也有不一样的，先了解好病因是什么，治疗和护理就比较简单，下面来看看病因有什么？

一.日光性皮炎：日光性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，通常在日晒后1-2小时后发病，皮疹多发面部，颈部和颈前“v”形区，手背及上肢，表现为小丘疹，小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。

二.虫咬性皮炎：与蚊虫叮咬有关，如臭虫，跳蚤，虱子，螨，蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏性反应。

三.湿疹：如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿时，脚就会脱皮、痒，长水疱，很多人误以为是脚气，其实是湿疹。

四.荨麻疹：一些是食物诱发过敏的因素。荨麻疹就是患者吃了鱼，虾，蟹，蛋，牛肉，草莓，可可，番茄，大蒜等过敏食物发病。

夏季皮肤过敏怎么办？

1.合理的饮食

很多朋友会对牛奶、鱼、虾、蟹等食物过敏，这就要远离这些食物，可以大大减少皮肤过敏的发作。可多食果蔬类，补充维生素，能降低皮肤过敏的几率。

2.压力是隐性的过敏源

烦躁的情绪会影响身体荷尔蒙分泌，让免疫力变差，激发各类过敏反应，所以必须学会放轻松生活。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法减压，而睡眠充足、体育锻炼以及良性适度的人际互动，就是其中不错的选择。

3.补水是硬道理

当人们体内水分不足时，皮肤黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反应。因此平时应养成多喝水的好习惯。

笔者提醒，女性在使用化妆品时，特别是使用不曾用过的化妆品，最好先在耳后或前臂先涂抹适用后，确认未出现过敏症状后再使用。