女性脱发严重怎么办 如何预防脱发呢
来源：小侦探旅游网
现在不仅是男性朋友，男性朋友也会有脱发的烦恼。下面就介绍一下，如何预防脱发呢？女性脱发严重怎么办？
女性脱发原因有很多：用脑过度，或者长时间对着电脑，都是因压力所导致的掉发，所以学会减压是一件很重要的事情，大脑皮层过于劳累，紧张，头发就特别的容易掉。有很多女性经常吃避孕药，只要一停用，由于身体调节的原因，就会掉头发。经常的烫发、染发是最伤害头发的，染发、烫发间隔时间至少3—6个月。
而女性朋友要远离脱发的话，要注意：
1.避免过度减肥节食。头发的主要成分是一种称为角质蛋白，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而有些女性为了保持苗条的身材，不敢吃肉食，只吃蔬菜、水果与面粉等，结果导致蛋白质及微量元素摄入不足，头发因严重营养不良而脱落。
2.避免吃得太腻太辣①摄取过量的油脂性食物，会使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；②吃太辣的东西会造成发质干；③吃得太甜，会使细菌繁殖加快；④平时吃咸的多了会导致头发枯黄，还会诱发多种皮脂病，造成头屑增多。这都会直接或间接地伤害头发，加重脱发。
3.避免频繁使用电脑，从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。
如果女性脱可以发严重的话，就要及时治疗，最好是在医生的指导下安全选择合适的方法进行治疗脱发。
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