喉炎虽然不能只通过食疗来医治,但是食疗确是有一定的效果的。那么喉炎食疗方法是什么?该注意什么?
喉炎食疗方法具体如下:
(1)鲜丝瓜4根,切块捣烂去渣取汁,1次服完。
(2)花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
(3)白萝卜1只,香果3只,水煎后捞出,用白糖适量,代茶饮,每日2次。
(4)海带400克,洗净切丝,水煎后捞出,用白糖200克腌制1天后食之,每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有异物感者。
那么又该注意什么呢?该注意的有几下几点:
1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。
2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
以上就是全部介绍,改正不良习惯是治疗喉炎的根本,为了尽快的恢复健康,一定要保持良好的生活习惯,祝早日康复。