您的当前位置:首页如何保养呢 喉炎吃西瓜可以吗

如何保养呢 喉炎吃西瓜可以吗

2023-08-21 来源:小侦探旅游网

患上喉炎的话,日常饮食要有所注意。不要吃香辣的食物了,下面就介绍一下,喉炎吃西瓜可以吗?如何保养呢?

喉炎患者会有咽部有干痒,灼热的感觉,随着咽喉炎渐渐严重还可以出现咽部疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累就有明显的耳痛。体质较弱的人,有时可合并出现发烧怕冷、头痛、食欲不振、四肢酸痛等全身症状。

喉炎一般都咳嗽,但吃一点西瓜不会有什么大问题吧,因此喉炎能吃西瓜,患者可以用以下介绍的西瓜食疗治疗喉炎。西瓜皮茶治疗咽喉炎:吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。患了咽喉炎应不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽止渴是水果中的佳品。

在坚持治疗的同时要注意日常保养,具体有如下一些要求:

1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。

2、演员唱歌前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。

3、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

4、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

以上就是相关内容的介绍,希望对患者朋友有所帮助。

显示全文