长期喝纯水对身体有害吗

摘要：长期喝纯水对身体有害吗？反渗透纯水机对身体好不好？随着人们生活水平的日益提高，人们的健康意识也逐渐加强。又因为水污染的严重性，越来越多的人对饮水问题更加重视。随着净水器产品的普及，越来越多的家庭买上了净水器。目前，净水器产品中最畅销的是RO反渗透净水器，也称纯水机，它的过滤精度是所有净水器品类中最高的。现在也有人对纯水机产品比较疑问，纷纷询问：纯水机的水能不能饮用?它制出的水长期饮用会造成健康问题吗?

【家用反渗透纯水机】长期喝纯水对身体有害吗 纯水对身体好不好

家里的自来水安全吗？

首先，我们必须了解家里的自来水来自哪里。如果水直接来自市政自来水公司，并且无色，无味（或略带氯味）、清澈透明，那基本上可以判断饮水是安全的。如果自来水来自于单位的自备井，要多去了解一下。第一，水源井是不是安全，第二，水井周围30米有没有污染源，还有井水有没经过过滤消毒，有没进行定期检测水源以及有没取得卫生许可证等等。必须要讲的是，当水质突然变沉淀、浑浊、颜色变化时候，应马上向供水单位或主管部门汇报情况。

那么，长喝净水器里的水好与不好？

那就要看净水器的标准了,如果净水器是按照国家标准制造,符合国家水质量标准的净水器,那就跟桶装水是没有什么区别了。净水器也叫净水机、过滤器，净水器的功能就是过滤水中的漂浮物，重金属、细菌、病毒等都去除掉，它具较高的过滤技术，一般为五级过滤，第一级为滤芯又称PP棉，第二级颗粒活性碳，第三级为精密压缩活性炭，第四级为反渗透膜或超滤膜，第五级为后置活性炭。净水器不仅对自来水污染比较严重的地区适用，也能过滤到常规自来水中的余氯，同时可以改善用水口感。

从健康角度来讲，天然水优于纯净水，矿泉水优于天然水。然而天然水我们在煮开后大多数人会将其装进暖水瓶里面，长期使用暖水瓶，会使暖水瓶里面产生大量水垢，人体饮用后会对健康造成不良影响。中国消费者协会正式发布警示：青少年、儿童和老年人不宜长期喝纯净水。绿色食品以健康为基本目标，而长期饮用纯净水，不但起不到促进健康的作用，反而会对身体造成伤害。

专家说﹕“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到。食物中钙的吸收率只有30%，而水中钙的吸收率可达90%以上”。

所以，安装一台净水机还是非常有必要的。可以净化掉水中的有害物质，保留对人体有益的微量元素。据不完全统计，一台净水器的滤芯一年可以拦截：约3600毫克铁锈、约98000毫克有机物、约500毫克泥沙杂质、约4毫克的铅等等。以上这些有机物和重金属离子在一年内喝进身体里，每年再逐渐累积，可以想象对人体的危害会有多大。