通草的食用方法有哪些

摘要：通草作为五加科植物通脱木的茎髓具有不错的催乳和清湿利水的功效，因此很多女性生完孩子后都会食用通草进行催乳。那么，通草如何食用？通草怎么吃催乳快？其实想要使用通草进行催乳，最好的方法就是制作通草猪蹄汤和路路通粥、花生通草粥之类的食品。这样不仅能够催乳，还能够有效的滋养女性身体。下面就一起来看下通草的食用方法有哪些以及通草的中药方剂的相关知识吧。

一、通草的食用方法有哪些

1、三仙通草汤

材料：猪手1只、鸡腿2只、墨鱼干50克、通草3克、盐5克、香菜头10克、胡椒粉少许。

做法：猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水约炖90分钟，至烂即成。起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉。

2、通草猪蹄汤

材料：通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法：猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。通草以清水快速冲洗干净、沥干，装入棉袋中。将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅，对五、六碗水炖煮，以大火烧滚后，转小火慢炖一小时，待蹄肉熟透，加盐调味，熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。

3、虾通草丝瓜汤

材料：对虾2只、通草6克、丝瓜络10克。

做法：入锅加水煮汤，入葱段、姜丝、盐各少许，将熟时，加食油适量烧开即成。

4、路路通粥

材料：通草10克、路路通15克、鲫鱼一条，粳米50克、红糖适量。

做法：先将通草、路路通水煎取汁，鲫鱼剖杀去鳞及内脏，洗净加盐、水煮熟，去刺;鱼肉与通草路路通汁一起加入粳米、红糖煮成粥。每日1~2次，温热食。

5、花生通草粥

材料：花生米50克、通草8克、王不留行14克、大米50克。

做法：先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。

二、通草的中药方剂

1、通草散

组成：木通半两，通草半两，泽泻1分，竹茹2钱（少用不妨，老人减半）。

主治：伏暑下血如久痢。

通草散的用法用量：每服3钱，水1盏，煎至7分，温服。细末每服2钱，依前法煎，食后、日午、夜卧各1服。

制备方法：上锉如大米粒，或为细末。

2、通草饮子

组成：通草1两，葵子1两，茅根1两，王不留行1两，蒲黄（炮）1两，桃胶1两，瞿麦1两，滑石1两，甘草7钱。

主治：热气淋涩，小便赤如红花汁色。

通草饮子的用法用量：以水1斗，煮取6升，去滓，分5-6次温服。

制备方法：上切。

3、通草汤

组成：通草3两，茯苓3两，玄参3两，桑白皮3两，白薇3两，泽泻3两，人参2两，郁李仁5两，泽漆叶（切）1升。

主治：臌胀气急。

通草汤的用法用量：以水1斗，煮取3升，去滓，分4次温服。服别相去如人行6-7里，进1服。

制备方法：上切。