研修即将结束，我利用课余的时间查找资料，询问同事，努力刻苦，我充分利用研修活动的时间，全面提升了自己的基本素养和业务综合能力。通过培训学习，学到了很多新知识，受益匪浅。现将这次培训体会总结如下：
一、思想方面
作为一名中年老师，有机会来参加这次培训，有机会来充实和完善自己，我感到自豪和荣幸，网络培训实现了教育资源的整合。回首这次培训，真是内容丰富，形式多样，效果明显。培训中有各级教育专家的专题报告，有一线教师的专题讲座，有学员围绕专题进行的各种讨论学习，还有我回校后的教育教学实践。信息网络教研犹如清风活水，给教育注入了新的活力，也让我们教师看到了提高教育教学质量的契机，为我们教师的成长提供了一条新路径。
培训是短暂的，但收获是充实的。让我站在了一个崭新的平台上审视了我的英语教学，使我对今后的工作有了明确的方向。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。
我通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。我将把所学到的教学理念，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。课后经常撰写教学反思，对该堂课的得失有所记载，以便今后上课进一步提高。这次培训学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获丰厚的一次培训，也是促进我教学上不断成长的一次培训。
二、具体工作总结
1、在业务方面，我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多学习别人的优点和长处。另外，在业余时间多学习信息技术，以适应现代教学的要求。
2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，多向其他老师学习她们的先进教学方法和经验。
3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。
5、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。积极阅读对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。
6、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的兴趣，怎样培养学生探究性的能力，最后提高学生的学习水平。
7、勤于动笔，善于积累总结教育教学中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
校本研修工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
根据玉溪师范学院国培教师培训教学计划，我们体育培训班于10月18日—11月1日到玉溪市第三小学进行跟班研修。在跟班研修活动即将结束之际，现将跟班研修活动小结如下：
跟班研修活动分为三个阶段。第一阶段为观摩课即观摩二年级体育教学课；第二阶段为教学实践即上课和互相听评课;第三个阶段为总结。
第一阶段观摩课
通过到玉溪市第三小学观摩翁跃老师所执教的二年级体育课堂教学和专家的优质课展示,让我感触较深。单说场地,近20xx学生的学校运动区就只有那么三块篮球场和零星的一小部分运动设施。当几个班级同时上体育课时,班与班之间的相互影响和干扰是非常大的,对于低年级学生组织学习很难,更何况还要教给学生一定运动锻炼方法更显不易。
第二阶段课堂教学实践
通过课堂教学实践，让我看到我们组的各个成员，在课堂教学之前均做了大量的准备工作。如根据年级学生特点，并结合自身业务特长精选教学内容，认真研读教材，仔细体会教材要求，准确把握教学重难点，选准教学方法和学生学习方法，精心设计教学方案并认真合理地撰写教案和说课稿并交由指导教师审阅。认真根据课堂教学所需要的场地器材进行准备，在课堂教学中，认真按教案设计执行，精心组织教学，灵活运用教学方法。并能根据课堂教学实际情况机动灵活地适时调整教学方法，灵活有效地处理好教学中的突发、偶发事件。充分遵循一课一得的教的教学原则和寓教于乐的原则，让学生得到实实在在的身体锻炼，并能在快乐活跃的锻炼中得到心智的培养与提升。
课后，上课教师根据上课内容和目标要求进行了精彩的说课。通过上课教师精彩的说课，再次让听课者深切感触到课堂教学的精彩和教师执教的风范。听课的各教师，根据听课记录充分发表各自在同一教学内容中各教学环节的处理和教学方法的组织，和运用的方式方法，充分展示了“教学有法，教无定法。”
第三阶段总结
在跟班研修即将结束之际，我根据参加本次活动方式—教学观摩→教学实践→互听互评有所感悟：理论研修是基础，观摩体验是提升，教学实践是融会贯通，互听互评是提升。