做搬运工能练出一身肌肉吗

来源：小侦探旅游网

做搬运工能练出一身肌肉，搬运与锻炼不一样，它是一种不正常、非常规的负荷，往往都只是一个身体部位的，如肩膀。长期进行的话对肌肉容易产生单向性的刺激，虽说会刺激肌肉增长，但往往不平衡。

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