微波炉炖蛋方法如下:
用碗一只,放人食盐0点7克,鸡精0点5克,鲜酱油1克,食用油1克,鸡蛋1个打人碗中。用筷子捣碎,加水继续捣拌。放进微波炉,用盖子盖住,关上微波炉门,使用快速解冻档。在气温180C时,设定为6分钟。最后撮上些葱花、小虾米、榨菜粒、紫菜等等。色香味俱全的炖蛋就做好了。