水果皮会影响水果的口感,因此很多人都不吃皮,选择把皮扔掉。可是,很多水果的果皮营养丰富,像橙皮可以美白、化痰、止咳,苹果皮可以抗衰老。以下这些水果皮的保健功能都很强大,水果的外皮别再往外丢啦,下次碰到还是连皮一起吃了吧。
2种水果皮的功效盘点 柚子皮
1、柚子皮
理气化痰、止咳、平喘
抗炎去痘
柚子皮含有精油,可提取做香味剂、化妆品,还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用,
美容养颜
柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。
去异味
将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
2、香蕉皮
治疗皮肤病
香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。
润肠治病
蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。
美容护肤
把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。
保护眼睛
香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
以上就是小编推荐的水果皮的功效,赶紧拿去学学吧。