护肤有窍门 美白祛斑妙方
来源：小侦探旅游网
每天你都关注一些美白祛斑的小窍门，其中大多来自于民间，是老祖宗留给我们的神奇妙方。作为一个有斑点的女性，应该怎么美容护肤？专家建议，我们要学会利用这些祛斑的小窍门，这样才能更加的美白祛斑。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。食物美白祛斑是不要小窥的一种，跟小编一起学习美白祛斑功效的汤汤水水，让你的肌肤用天然美白祛斑方式无暇透明回来。
美白祛斑妙方 护肤有窍门
多吃“双豆”祛斑美白
食物美白祛斑的选材都是生活中随处可见的，美容效果很强大哦！土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
“双豆”美容DIY为什么会有这样神奇的美容护肤功效呢？原来《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。多吃豌豆可以祛斑驻颜。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
显示全文