电烤箱烤鱿鱼怎么烤 电烤箱烤鱿鱼多长时间
2022-06-18
来源：小侦探旅游网
1、烤箱烤鱿鱼220度烤10分钟即可。
2、主料：鱿鱼1个。辅料：彩椒适量、洋葱适量、香菜适量。配料：辣椒粉适量、姜适量、五香粉适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、油盐适量、生抽适量、料酒适量。
3、鱿鱼整洗净沥干水， 在反面划上花刀；
4、碗中放入辣酱，生抽、五香粉、料酒、姜片；
5、拌匀后放入鱿鱼腌制3小时以上；
6、洋葱和彩椒切丝，垫在铺有锡纸的烤盘上，再在上面撒上些黑胡椒碎；
7、将腌好的鱿鱼串在竹签上，放入铺好洋葱的烤盘中；
8、将它刷上腌制时的料汁， 再在表面刷层油；
9、烤箱预热220度，中层烤先烤10分钟后取出，再刷上酱汁，撒上辣椒粉、 孜然粒；
10、拿出翻面，再撒辣椒粉、孜然粉、孜然粒，再进烤箱烤10分钟左右，出来切开转盘即可。
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