怎么判断是否患有脑疲劳综合症
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现如今，我们的大脑常常处于超负荷的运转中，这会让我们常常感到很是疲劳，很多人因此患上了脑疲劳综合症。下面小编就和大家说说怎么判断是否患有脑疲劳综合症。
怎么判断是否患有脑疲劳综合症
1、每天早上都不愿意起床，想要赖床。
2、在走路的时候觉得抬不起自己的脚。
3、没有参加任何社交活动的欲望。
4、连话都不愿意说，常常觉得自己是有气无力的。
5、常常会自己在那里发呆。
6、在说话或是写文字的时候容易出现错误。
7、感觉自己的记忆力变差了。
8、没有任何精神。
9、不仅觉得嘴巴里面没有任何味道，还会觉得苦，也没有什么食欲。
10、越来越爱喝酒抽烟。
11、会出现头昏、耳鸣、目眩、易怒、眼前冒金星和烦躁等情况。
12、眼镜容易感到疲劳。
13、常常会觉得自己的下肢很沉重。
14、每晚都很难入睡，而且睡眠质量不高，不仅多梦还易醒。
15、常常会打盹，会觉得自己的四肢都在抽筋。
综合上面的种种以及自己的情况，若是负荷2-4种情况，是轻微疲劳，则需要马上进行休息；若是符合5项以上，是重度疲劳，则需要马上去医院进行专业检查。
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