夏天女生
适合喝哪 些茶:1 . 菊花 茶:适量 饮用可以 清热解毒 ,预防暑 热等情况 。2. 玫瑰花茶 :含有维 生素和香 气成分, 适量饮用 可以缓解 燥热引起 的不良情 绪。3. 荷叶茶 :含有荷 叶碱等成 分,中医 认为可以 清暑化湿 ,在夏天 饮用可以 清暑气, 化湿气。 4. 陈 皮茶:含 有多种微 量元素, 能刺激胃 液分泌, 增加食欲 。不建议 长期饮用 ,喝水更 好。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
女人夏季养生茶配方大全
1.薄荷菊花茶:取薄荷叶、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
2.柠檬蜜茶:取柠檬、蜂蜜各适量,将柠檬切片,加入茶壶中,注入100度左右的热水,待茶水稍微冷却后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
3.石榴花茶:取干石榴花适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
4.红枣枸杞茶:取红枣、枸杞各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
5.菊花龙眼茶:取龙眼肉、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
6.薏米红枣茶:取薏米、红枣各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
7.桑叶菊花茶:取桑叶、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
8.茉莉花茶:取茉莉花适量,放入茶壶中,注入80度左右的温水,浸泡3-5分钟即可饮用。
9.金银花茶:取金银花适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
10.荷叶茶:取新鲜荷叶适量,用清水洗净,切成小块,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。