御养宫中医养生
2024-05-02
来源：小侦探旅游网
：简介：《御医养生养颜秘法》是2010年中国工人出版社出版的图书，作者是刘小源、王新民、陈勇。本书主要讲述了中医养生的方法、要旨和宫庭养生驻颜的秘术。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
行宫御养有什么内容
行宫御养做的内容是美容养生保养的。足浴啊，按摩呀，保养，等。1，经常美容能够帮助皮肤排毒。秋天气温较低，肌肤减慢，能够使皮肤表面温度升高，扩张毛孔的同时加快毛孔中的油脂污垢排出。经常美容是可以延缓衰老，保持白皙细腻。2，足浴可以改善睡眠足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳,使人处于休息状态,从而改善睡眠。改善血液循环水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。3，按摩可以疏通经络，可以使疼痛消除。运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅，气血通畅。平衡阴阳。人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病。还可以调理脏腑。4，保养富含安定性Vit.C,能抑制自由基产生、防止老化作用，此外尚含丰富蛋白质CAROTENE等、具优良保湿作用。
显示全文