体重减下来胸也会减小吗
2024-05-02
来源：小侦探旅游网
胸通常是指乳房。减肥后乳房一般会变小。减肥可能会出现乳房变小的现象，因为减肥主要是减少身体的脂肪，而乳房就是由脂肪和乳腺组成的，所以减肥过度，乳房会有缩小的现象，不过缩小情况并不严重。减肥的时候，需要重视胸部运动。比如可以专门地训练胸大肌、胸小肌，多做俯卧撑、举哑铃等上肢的运动。这样可以很好增加乳房的肌肉，来掩盖脂肪组织的下降。同时，如果采用过度节食减肥，可能会导致人体的营养物质缺乏，在一定程度上会影响女性的内分泌，如果女性内分泌失调，雌性激素分泌不足，就会导致乳房发育受到影响。
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体重减下来了，可是胸也变小了，怎么办？
这是正常，胸都是脂肪，你瘦了胸自然小了。 你可以恢复正常的吃饭，但要多加锻炼，做些减肥操。很快身材就会变好的。
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