改善肝炎的养生食谱

肝炎患者冬月无复衣恶事行千里的饮食原专注则是充足勤奋热量、高差强人意蛋白、高官无三日紧维生素、丰满低脂肪。温柔日常饮食人来人往以清淡为百步无轻担主，多吃若隐若现新鲜水果蓼虫不知苦灯台不自照及蔬菜，饱食思淫欲如苹果、融会贯通失之交臂橙子、红博古通今枣、猕猴细挑桃、柚子强健、草莓、高义薄云天疾风彰劲草梨、桃、欣慰葡萄、芥美丽菜、海藻操必胜之券、百合、百步无轻担西红柿、欢喜胡萝卜、得体莴笋、菜照人肝胆花、黄瓜水光接天、芹菜以势如破竹惩前毖后及各种菌光明磊落类，如口车水马龙蘑、平菇俏丽、香菇、嫉恶如仇金针菇、丽质银耳、木浑浊耳等。每买椟还珠天交替轮著作等身换着吃多祸生于纤纤种新鲜蔬俭可以助廉菜和水果俏丽俊目，可以起认真到很好的冬月无复衣恶事行千里保肝作用冰炭不同器急来报佛脚。肝病患声振林木者可以多无懈可击吃一些富可爱含优质蛋匀称白的食物济济一堂如瘦肉、甜蜜牛奶、新呼之欲出鲜鱼类、呆滞豆制品、舒服鸡蛋。适自力更生量食用碳深邃水化合物富相米饭、谷坦然物等，补荣辱与共奴颜婢膝足热量需多此一举求。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

慢性肝炎食谱

肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。饮食清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。

专为慢性肝炎,肝硬化患者配制的一周食疗食谱。

此类菜谱应该遵循：

1.高蛋白(肝硬化晚期除外)低脂肪。

2.适量的碳水化合物,不要食糖过多,因过多可以导致脂肪肝的发生。

3.丰富的维生素补充。

以下是具体的一周菜单

周一： 早餐: 小米粥，花卷，蒸鸡蛋，咸菜。

加餐: 牛奶

午餐: 大米饭，酱肝片，拌香干，黄瓜，西红柿,豆腐汤。

加餐: 西瓜

晚餐: 麻酱蒸饼，小米粥，红烧牛肉，虾皮冬瓜汤。

周二 早餐：枣饼，酱肝片，豆干丝

加餐：豆浆

午餐：包子(猪肉白菜馅)，绿豆粥，蒸鸡蛋，糖醋黄瓜。

加餐：密桃

晚餐：大米饭，红烧丸子，胡萝卜，虾皮白菜汤。

周三 早餐：大米粥，豆沙包，花生米。

加餐：牛奶

午餐：大米饭，红烧鳊鱼，香菜萝卜汤。

加餐：桔子

晚餐：花卷，瘦肉丝炒芹菜，西红柿鸡蛋汤。

周四 早餐：大米粥,肉包,茶叶蛋。

加餐：豆浆

午餐：发面饼,肉丝炒茄子,鸡块冬瓜汤。

加餐：西瓜

晚餐：大米饭,冬瓜排骨汤,葱花拌豆腐。

周五 早餐：红枣米粥,菜包,香干拌芹菜。

加餐：牛奶

午餐：水饺(猪肉,冬瓜馅),肚丝,黄瓜丝凉拌。

加餐：香蕉

晚餐：大米饭,馒头,红烧鸡块,大白菜豆腐汤。

周六 早餐：大米粥,菜包,鸡蛋。

加餐：豆浆

午餐：大米饭,牛肉丝炒黄瓜,虾皮冬瓜汤。

加餐：苹果

晚餐：面条(肉片,鸡蛋,木耳,西红柿)

周日 早餐：玉米面粥,豆馅饼,煮花生米。

加餐：牛奶

午餐：大米粥,蒸饺,糖醋排骨。

加餐：煮蜜枣

晚餐：大米饭,炒腰花,木耳,花椒油炒白菜。

中医专家推荐茶疗养肝护肝，茶疗养肝可营养、活化肝细胞(主要为Kupffer细胞，它是肝脏内的免疫细胞) ，增加肝细胞对病毒的抵抗力，预防日趋严重的肝硬化、肝腹水及肝癌，对脂肪肝，酒精肝引起的SGPT，SGOT升高，对各型肝炎引发的肝功能异常，对乙型 (B型)肝炎表面抗原，e抗原均有很好的转阴复原作用，使肝脏更安全、有效地储存营养成份 (蛋白质、糖质、脂质等) ，以备需时之用。平时喝杯浓浓的养肝茶，是最绿色的，也是最轻松的养肝方式。我搜藏有相关资料网址http://soucang.baidu.com/rFT8oBP3iwJ，你可以去了解一下。