几种喝茶的方
法可以补气血 :1. 当归 丹参茶:具有 补血和活血调 经的功效。2 . 红枣桂圆 茶:具有补气 补血的作用。 3. 黄芪补 血茶:具有补 气补血、滋养 肝肾的功效。 4. 当归黄 芪茶:治血虚 和气血双亏, 效果很好。需 要注意的是, 这些茶只能起 到补充营养的 作用,不能用 于治疗疾病。 如果有不适应 ,需要在医生 的指导下进行 治疗,切勿相 信偏方验方。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
养生茶配方大全 养生茶配方推荐
1、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。
【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
2、红枣桂花茶——健脾养胃
【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。
【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。
【功效】养血顺气、健脾和胃。
3、牛奶红茶——美肤养颜
【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。
【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。
【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。