糖高禁忌的食物
来源：小侦探旅游网
血糖高患者忌口食物：。1. 含糖食物：白糖、冰糖、红糖、黄糖等均不宜食用，每天热量总量要进行控制，尽量少吃米面等常规主食，多食用生糖指数低、膳食纤维丰富、饱腹感强的五谷杂粮，占每日碳水化合物含量的60%。2. 动物内脏油脂含量高的食物，不超过全天摄入量的20%。3. 吃含糖量较低的果蔬，如人参果、西红柿、萝卜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、菜花等。
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孕妇血糖偏高怎么办
🍬甜食禁忌
孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也不可以。
🍪无糖饼干
孕妇会经常感觉到饿，不能正常吃饭的情况下可以买一些无糖的饼干放在包里，随时饿了随时吃上几块。
🍩小零食控制
对于一些小零食准妈妈们也要适当的控制，如蛋糕、饼干、威化、蛋挞、蛋卷等等。
🍦含糖量高食物禁忌
巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等，这些食物是必须要停止摄入的。
🍭含糖量高零食禁忌
除了这些冰淇林、罐头、汽水、饮料、果酱、奶酪、果脯、各种奶糖、水果糖都是不可以吃的。
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