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冬天上火适合喝的茶

2022-08-27 来源:小侦探旅游网

1、冬天上火适合喝菊花茶、乌龙茶、薄荷茶、绿茶、清香型铁观音茶等,这些茶都有清热泻火的作用。

2、绿茶性寒,能够去火、生津止渴,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化。菊花茶除了可以清肺去火,还有滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等表现。乌龙茶属半发酵茶,在味道上既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,所以有润肤润喉、生津止渴、清除体内积热的作用,冬季适合服用。

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