如何一个人过生日

部分1：计划庆祝活动

1、弄清楚你有多少时间庆祝生日。几乎没有人喜欢在生日当天工作（即使你有很好的工作和同事），但作为成年人，我们大多数人听到闹钟响起都得起床，迈着沉重的脚步去上班。就算是生日也是如此。准备庆祝生日时，记得检查行事历，看看你可以腾出多少时间给自己。在这个特别的日子，你可能大部分时间都得在工作中度过。不妨检查行事历，看看是否可以提早出发到你喜爱的面包店，或是多花点时间在家享用早餐。

当然，如果你宁愿早上多睡一会儿，特别是生日当天的早上，不妨查看自己是否可以多花一些时间享用午餐，或是比平时早下班。

如果你还有假期，不妨在这个特别日子放个假。

2、考虑在生日时外出游玩。如果可以，不如离开你住的城市，到外地旅游及庆祝生日。这是善待自己的好方法，你可以去自己想去的地方，度过不需要工作的宝贵时光。一个人旅行意味着你不需要配合其他人的时间表，也不需要作出让步。如果你一直都想在阳光明媚的沙滩上消磨时间，但通常和你一起旅行的同伴比较喜欢去森林冒险，何不趁这个机会到你想去的地方，做你想做的事。尽量提前数周做好旅行计划，获取最划算的价格，包括决定要乘搭的交通、预订旅馆和打包行李。

回到你喜欢的地方旧地重游的确很有趣，但也别排除到新地点游玩的可能性。

3、看看哪里有特别的生日优惠。不喜欢让一堆尴尬的服务员为你唱生日歌（当然，假如你觉得这样很棒，也没什么不对）？没关系，你还是可以在生日当天善用许多特别的优惠。过去，你只要说“今天是我的生日”，并出示身份证，就能获得一份免费的甜点或咖啡。不过，如今大部分商家均要求你先注册，才能获得特别的生日优惠或折扣。在生日前几周或前几天，浏览你喜欢的餐厅和商家网站，看看他们是否有为顾客提供特别的生日优惠。你可能得先订阅他们的普通邮件或电子邮件。

或者，大胆地到你常光顾的商店柜台，询问他们是否有为顾客提供特别的生日计划。

许多咖啡厅和餐馆均有生日优惠，也别忘了到其它地方查询，例如你常去的理发店或按摩店。

4、想一想你要的礼物。既然已经打算一个人庆祝生日，那就不需要礼物了？你错了！不妨把生日看作是放松、奖励、宠爱及庆贺自己的特别日子，这样的一天少了礼物就不完整。我们都喜欢礼物带来的惊喜感，但又有谁没试过假装很喜欢某份不合意的生日礼物呢？比如说奶奶送的运动衫，上面还印着幼稚的图案？送礼物给自己的好处就是你可以挑真正想要的东西。你可能决定等到生日当天，才去逛街买礼物，尤其是如果你很喜欢慢慢挑选及购买的过程，希望把这当作其中一项庆祝活动。

如果生日当天没时间给自己买礼物，或是不想将宝贵的时间浪费在购物上，不妨提前给自己挑个很棒的东西，这样就不用怕生日时没礼物收了。

如果你在商店购物，询问店员是否可以帮你包礼物。虽然听起来有点傻（毕竟你又不是不知道里面是什么），但可以享受到拆礼物的乐趣（尤其礼物是你精挑细选的）。

你也可以在网上为自己挑个特别的礼物，记得安排它在生日前或当天送到你家。

不管你要买什么，都必须了解自己的预算，但记住，在生日时为自己挥霍一次是值得的。挑选你真心想要、有趣而且令你开心的东西（即使它看起来好像没什么价值）。是否有那么一件东西是你发誓不会买，暗地里却希望有人送你？那就在这个特别日子买给自己吧！

5、在生日前一天做最后安排。如果你准备接受重要的访谈或举办派对，别忘了事先安排好清洁工作、购物、挑选衣服等细节。生日是个重要日子，尽量过得有意义及轻松。在生日前一两天把屋子收拾干净。大多数人无法在脏乱的环境放松下来，所以确保你的家舒适（尤其是在一个人过生日的那一天）。

营造欢乐的节日气氛。使用大量彩带和气球、摆放一小束鲜花或蜡烛（或是你不经常买给自己的奢侈品），让房子显得更加明亮及有生气。

在前一晚挑选你过生日要穿的衣服。挑选舒适并让你感觉良好的衣服。

如果你在家吃早餐，或带午饭上班，可以在前一晚准备好食物，第二天早上就不需要那么匆忙。

部分2：庆祝生日

1、吃一顿特别的早餐。在生日的早晨，吃一些特别或美味得令人忍不住放纵的食物。即使你必须上班，也可以多花一些时间，给自己准备特别的早晨（例如法国吐司）。提前一晚准备的话，第二天应该可以轻松、迅速地做好早饭。如果你早上习惯喝咖啡及吃吐司，也可以在当天早上奖励自己喝一杯质地更好的咖啡。

2、在生日当天花一些时间享受户外时光。尽可能远离繁琐的日常生活。为了充分利用生日当天的时间，设法到户外享受大自然，远离繁琐的日常生活。运动和新鲜空气使你恢复活力，还可以趁机反思自己过去的一年。考虑绕着小镇或附近的自然步道慢跑，甚至还可以去远足。你在喜爱的步道或小径上肯定会跑得很开心，但如果可以的话，探索新地方也不错。

你也可以在小镇骑自行车或散步。如果你住在大城市，而且没有自行车，不妨看看附近有没有自行车租凭服务。如今，这类计划越来越普遍，让人们不需要花大钱也能欣赏城里的风景。

3、和自己约会。你梦想中的约会是怎么样的？在惬意的晚上，卷缩在沙发上，一边观看老电影，一边吃着你喜欢的外卖？在博物馆随便逛逛，度过悠闲的午后？一整天疯狂购物？在城里最好的餐馆享用晚餐？一个人的生日应该做自己真正想做的事，所以不管你决定留在家或外出，务必选择有趣或放松的活动。这一天完全属于你，你不需要在意别人的品味或偏好！

4、晚餐时想吃什么就吃什么。生日最好的一点就是你可以决定自己要吃什么。当然，生日本来就该如此。不过，如果你和别人一起庆祝，可能会被逼按他们的口味挑选食物。自己一个人庆生的话，就能享有最终的控制权！晚餐只想吃生日蛋糕，别的什么都不要？放心，没有人会阻止你！如果你喜欢下厨，尝试煮一道温馨的传统生日美食——寿面。

你也可以预先录下喜欢的烹饪节目，跟着主持人一起做一道新菜式，感觉就好像在参加派对一样（特别是如果你煮的菜要用到酒）！

不想下厨？没有时间？你可以叫外卖或到喜爱的餐馆用餐。记得订你喜欢及想吃的食物，毕竟今天你是主角！

5、挑选特别的点心作为饭后甜品。没有甜品的生日庆典并不完整。不想接下来的一周，摆在厨房的大蛋糕老是诱惑你？那就到附近的面包店，购买一两个美味得令人忍不住放纵的杯子蛋糕。你甚至可以让店员用糖霜在蛋糕上写下“生日快乐”。喜欢烘培的话，不妨自己从零开始做一道甜点，例如奶酪蛋糕或法式杏挞。

宁愿外出享用甜点？当然可以！如果你在外面用晚餐，不妨选择甜点做得很好的餐馆。别害羞，让服务员知道今天是你的生日，或许能得到一份免费甜品。当然，到别的地方享用甜点、咖啡或酒也不错。

不喜欢甜食的话，你可以选择美味的奶酪拼盘，再配上上好的葡萄酒，或是奖励自己吃你不常吃的食物。

和朋友家人待在不同的地方，所以得一个人过生日？今天可是和他们进行视频聊天的好时机！在甜点上插一根蜡烛，让他们给你唱生日歌。

6、临睡前，让自己好好放松下来。一个人的生日庆典结束后，设法放松及宠爱自己多一些。用热水沐浴，或舒舒服服地泡个澡。希望今天是你至今过得最好的生日哦！