四季养生茶有什么功效
2024-02-19
来源：小侦探旅游网
根据季节变化喝合适的茶可以调理身体：
1. 春季：以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等。
2. 夏季：清热养心为主，可以喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。长夏适当喝丁香茶、红茶等，健脾、暖胃、养胃。
3. 秋季：养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥。
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根据季节变化喝合适的茶可以调理身体：
1. 春季：以养血、护肝为主，可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等，保护、滋养肝脏，保卫体内阳气等。
2. 夏季：清热养心为主，可以喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。长夏适当喝丁香茶、红茶等，健脾、暖胃、养胃。
3. 秋季：养肺为主，可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降燥。