什么人适合喝夏桑菊

摘要：夏桑菊具有清肝明目、清热散结、清肺润燥、平肝明目等作用，很适合夏季饮用，不过夏桑菊冲剂也有一定的适宜人群和禁忌人群，并不是所有人都适合喝的，通常适合喝夏桑菊颗粒的人群主要有体质偏热的人群、风热感冒患者、易上火人群、室外工作者、办公室人群等；而对于生理期女性、风寒感冒患者、脾胃不好的人群、5岁以下的儿童、虚寒体质者则要慎服或不服夏桑菊。下面一起来了解一下夏桑菊的适宜人群和禁忌人群吧。

一、什么人适合喝夏桑菊

夏桑菊作为一种常备药物，很多人家里都会有，以备不时之需，一些朋友甚至把夏桑菊冲剂当凉茶饮用，不过需要注意的是，并不是所有人都适合喝夏桑菊的，夏桑菊的适宜人群主要有：

1、体质偏热的人群

夏桑菊冲剂本身就具有清热祛暑的效果，对于体热的人群来说，适量喝一些夏桑菊对身体很有好处。

2、风热感冒患者

夏桑菊本身有清热解毒、疏风散热、除湿痹等作用，对夏季暑热感冒、暑湿感冒较为适用。

3、易上火人群

对于上火人群来说，可以适当服用夏桑菊颗粒来清热去火，对因肝火盛所致的眼睛红肿、眼球胀痛、头痛头晕、面红身热、口干心烦尤为适用。

4、室外工作者

室外工作者常暴露在高温高热环境中，很容易中暑，冲服夏桑菊颗粒可补充因出汗所丢失的水分，又能发散体内暑热，预防中暑。

5、办公室人群

常坐办公室的人在空调环境下，容易导致机体免疫力减弱，夏桑菊颗粒能避免机体不适；并且夏桑菊具有明目作用，可改善长时间面对电脑所致的眼睛干涩、发红、视力疲劳等症。

二、夏桑菊的禁忌人群有哪些

夏桑菊颗粒虽好，但也有一部分人是不适合饮用的，那么哪些人不适合喝夏桑菊冲剂呢？

1、生理期女性

夏桑菊本身性寒，生理期女性不宜喝寒性的饮品，以免气血因受寒而凝滞，进而导致经血排出不畅，引发痛经或月经不调等妇科疾病。

2、风寒感冒患者

风寒感冒是身体受寒而引起的感冒，此时需要将体内的寒气散发出去，如果此时再喝寒性的夏桑菊，不仅无法起到治感冒的作用，反而会雪上加霜。

3、脾胃不好的人群

夏桑菊性寒，对于脾胃功能较差的人群来说，饮用后可能会刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等症状。

4、5岁以下的儿童

5岁以下的孩子脾胃功能尚未健全，饮用夏桑菊冲剂可能会损伤脾胃，从而引起消化不良、厌食或腹泻等副作用。

5、虚寒体质者

虚寒体质者常表现为面色苍白，手脚冰凉，特别怕冷，此类人群要慎重饮用夏桑菊，否则会出现阳气消耗、容易疲倦、多汗易感冒、脉弱无力等脾肺气虚症状。